菟丝子煮粥的功效,菟丝子粥有哪些食用禁忌?
菟丝子为旋花科的寄生性蔓草菟丝子的成熟种子,是中医上常用的一味中药,不仅具有极佳的药用功效,还能用来煮粥食用,具有一定的食用保健价值,那么菟丝子煮粥的功效有哪些大家知道吗?不知道的话,三顶养生网(www.sandingtv.com)马上就来带大家了解一下吧!
菟丝子粥有哪些功效
菟丝子是中医上常用的一味中药,性质甘平,入肝肾经,具有养肝明目、补虚止泻、滋补肝肾的作用,对于肾阳不足所导致的腰膝酸软、畏寒怕冷、视力减退等症状有着一定的治疗和缓解作用,用来煮粥,四季皆可食用;
菟丝子中含有丰富的维生素A、糖类、铁元素、黄酮类化合物等营养成分,用来煮粥可以滋养身体、改善脾胃虚弱造成的腹泻症状,以及预防缺铁性贫血等症状,对人体有着一定保健养生功效。
菟丝子粥应该怎么做
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菟丝子粥的做法步骤:
1、先将菟丝子洗净后捣碎,用纱布包裹好;
2、将包裹好的菟丝子放入水中,煎煮;
3、将煮好的菟丝子取出,留下汁液,放入粳米熬煮成粥;
4、在粳米熟透后,加入适量白糖调味,即可出锅。
功效:本品有补肾益精、养肝明目等作用,对于妇女习惯性流产有良好的的疗效。
菟丝子粥的食用禁忌有哪些
1、在食用菟丝子粥期间,不宜食用辛辣油腻、生冷刺激的食物。
3、孕妇、血崩患者、大便干结、阴虚火旺、阳气过盛、肾脏有火等人群皆不宜食用本品。
三顶养生网温馨提醒大家,菟丝子是一种中药,为了慎重起见,还是咨询专业医师后再食用。
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