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每天应该什么时候测量血压比较准?早晨刚醒来测量血压准确吗?

2019-04-18 16:45:18来源:三顶养生网

每天应该什么时候测量血压比较准

  随着人群对高血压的种类,很多人都会购买一些血压计,在家自行检测自身血压的变化,以免血压出现变化影响自身身体健康。

  在家自测血压的时候,很多人并不是很明确准确测量血压的时间,那么得到的血压值就会出现误差,一旦误服药物就会危害身体健康。那么每天应该什么时候测量血压比较准?早晨刚醒来测量血压准确吗?

每天应该什么时候测量血压比较准

每天应该什么时候测量血压比较准

  一般情况下,在早上起床时,测量的血压值是比较准确,可以作为身体的基准血压值。如果身体在活动或吃饭后测量,都会不同程度的影响血压的变化。

  所以说,想要得到血压的准确值,到医院后不要着急测量血压。建议到达医院后,坐下来安静地休息15-20分钟,然后再去测量血压,检测结果的误差就会小很多。

早晨刚醒来测量血压准确吗

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每天应该什么时候测量血压比较准

  当早晨醒来时,先让自己的意识清醒过来,慢慢的坐立起来,进行测量血压,是一天之中测量血压值最准确的时间,也可以作为自身的基准血压值。

  所以说,想要得到自己血压的准确数值,尽量在早晨时间进行测量。

晚上睡觉之前测量血压准确吗

  如果身体内的血压还处于一个健康的状态,晚上临睡之前测量血压也是比较准确的。

  如果身体内的血压过高,身体就会白天服用一定数量的降压药,就会影响身体内血压的变化,在临睡之前,再次测量血压就会出现不同程度的误差,不过也是服药以后血压数值的一个参考。

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