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上火可以吃甜食吗
一个人想着一个人。发表于:2019-01-05 11:28:03
气候干燥的秋冬季节特别容易上火,那么上火之后饮食上可以吃挑食吗?

1个回答

  甜食与大鱼大肉一样属于肥甘厚味,是不宜多吃的。火气大的人除了要避免容易上火的饮食外,充足的睡眠、少喝含咖啡因的饮料,也能帮助改善火气大的症状。

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