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冬季饮食不当会引起腹胀气吗

冬季饮食不当会引起腹胀气吗

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冬季时间,饮食架构不均衡,很容易 就 会引起胃肠胀气,危害身体的健康

在冬季时间,外界环境比较寒冷,很容易就会引起胃肠道的蠕动减慢,如果饮食不规律,或者食用一些含有丰富的粗纤维、坚硬、辛辣刺激性的食物,很容易就会引起胃肠道的代谢出现异常,进而就会加重胃肠道的代谢负荷,引起消化不良,出现胃肠胀气,危害到身体的健康

会的,日常饮食上应该多吃些帮助消化的食物。

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