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酸奶适合饭前喝还是饭后喝

2019-01-25 12:16:37
酸奶适合饭前喝还是饭后喝

3个回答

饭前吃不会刺激肠胃,所以会导致腹泻,所以最好在饭后半个小时后食用最好

饭后吃会好一些

酸奶不适合空腹食用,所以最好在饭后吃

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