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戒糖包括冰糖吗?

2019-11-12 16:21:17
现在有很多人开始戒糖了,那么戒糖是所有糖都不能吃吗?包括冰糖吗?

3个回答

最好还是不要吃了,除了正常米面和水果中的天然糖分之外,其它的糖都要戒掉,因为除了糖之外没有什么营养。

包括,冰糖不属于天然糖,也是要戒掉的。

戒糖指除了含天然糖的食物,其他都戒掉,蛋糕饮料之类的都是含糖的戒掉准没错。