眉间雪.
2020-02-20
停止手浮,调整作息,锻炼身体,可以进行蹲起训练,多吃一些黑豆,牡蛎这些补肾的食物,过段时间就会恢复的。
我看见你头上一抹绿
锻炼身体,多吃些补肾的食物,要克制减少手浮次数。
众人皆醉
关键是戒掉手浮。