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黑豆营养丰富但这些人慎食 吃黑豆前必看4大禁忌

2019-07-12 14:21:30来源:三顶养生网

   黑豆是我们生活中最常见的五谷杂粮之一,黑豆同其它豆类一样,含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的矿物质,营养价值非常高,常吃黑豆对身体健康大有裨益,但黑豆虽好并不适合每一个人,你知道哪些人不能吃黑豆吗?你知道吃黑豆都有哪些禁忌吗?下面就跟三顶养生网小编一起来了解一下吧!

哪些人适合黑豆

  一、黑豆有健脾去水肿的功效,适合脾虚水肿、脚气浮肿患者食用

  二、黑豆含有丰富的蛋白质和脂肪酸,对小儿盗汗,虚汗患者有很好的功效

  三、黑豆含有丰富异黄酮和多糖类物质,能够有效缓解妊辰期腰腿疼痛,白带异常,腰膝酸软。

黑豆有哪些食用禁忌

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  1、黑豆不宜被消化,小孩子或肾阳虚患者,黑豆过敏者不宜食用。

  2、黑豆不宜与菠菜牛奶豆浆、龙胆、五参等一起食用,尤其是龙胆和五参等中药材,和黑豆同食可能会出现轻微中毒和其它不良现象发生。

  3、黑豆虽然有补肾的功效,但对于肾病严重患者是不宜食用黑豆的,因为黑豆不易消化,肾病严重患者吃黑豆,反而给肾加重负担,不利于病情恢复,甚至加重病情。

  4、炒熟黑大豆的后,热性较大,吃多了极易上火。

哪些人不适宜吃黑豆

  一、是阳虚患者

  二、生病严重患者

  三、黑豆过敏患者 

  四、儿童或肠胃功能不良患者。

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