您的位置:三顶网 > 养生百科 > 水果

火龙果的功效与作用,红红火火的外表下包含着大大的能量

2018-03-24 14:42:45来源:三顶养生网

  火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

火龙果的功效是什么

  1、防止血管的硬化:火龙果中含有的花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能够预防血管硬化,对抗自由基,有效的延缓衰老

  2、排毒解毒、保护胃壁:火龙果中含有的植物性蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排除体外。

  3、预防贫血:火龙果中的含铁量很丰富。

  4、此外,火龙果还具有减肥、润肠滑肠、预防大肠病变等功效。

食用火龙果对身体的好处

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/sg/不得转载

  火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

  而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用

火龙果具有减肥的作用吗

  火龙果之所以说能够减肥,这是因为火龙果中含有大量的果胶成分,而这些果胶成分能有效帮助减低脂肪含量,进入人体后能促使多余脂迅速分解并排出体外。

  另外,火龙果中还含有丰富的果酸素成分,它进入人体后不会被肝脏代谢掉,而是直接作用于人体肠壁,和食物中的脂肪紧紧结合,彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质被人体消化吸收,从而达到减肥效果。

三顶养生网特别提示:本文由huangqiong原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 红心火龙果减肥吗

    红心火龙果减肥吗?红心火龙果什么时候吃能减肥?

    提到火龙果,大家都会在第一时间想到甜美的水果,它的味道是非常好的,而且营养价值极高,所以价格也会相对高一些;而且现在出现了红心火龙果这一品种,价值更高,味道也更甜,那么红心火龙果能减肥吗?三顶养生网这就来告诉大家。

    2020-05-26

  • 孕妇便秘可以吃火龙果吗

    孕妇便秘可以吃火龙果吗?孕妇便秘适合吃什么?

    大多数的孕妇都会出现过便秘的情况,大家都知道日常生活中多吃水果蔬菜是可以帮助缓解便秘的,而火龙果就是一种营养丰富的水果,那么孕妇便秘可以吃火龙果吗?孕妇便秘适合吃什么食物呢?下面小编就带各位准妈妈一起来了解一下吧!

    2020-05-13

  • 火龙果的保存方法

    火龙果的保存方法,你做对了吗?

    近年来随着人们生活水平的提到,注重养生的人越来越多。水果也是人们补充营养的一种重要途径,所以,人们平常逛街和商场时就会多买一些水果,那么买完水果后应该怎样保存呢?下面小编将为大家分享一些火龙果保存方法。

    2021-08-26

  • 火龙果的功效作用

    火龙果的功效作用 清肠润燥减肥佳品

    火龙果,相信大家并不陌生,大人小孩都爱吃,火龙果不仅味道鲜美,火龙果的养生应用还非常强,平时多吃火龙果对身体很有帮助,火龙果中富含了大量的的蛋白质和纤维素,对大家的减肥瘦身作用也是极强的,下面就由小编给大家详细的的介绍下

    2021-08-10

相关热门专题

40岁女人养生每天吃什么 治疗失眠的好方法 咸鸭蛋的储存方法 食用蘑菇禁忌 荠菜的营养与功效 碧根果 打瘦脸针有什么副作用 暖宝宝贴的使用禁忌 裸睡提高婚姻质量 茄子 让头发变浓密的小妙招 天然养胃的食物 最佳睡眠时间 南瓜的美味做法 石榴相克的食物