可以让女性朋友塑形瘦身的美味水果——菠萝蜜
菠萝蜜是一种富含丰富营养价值的热带水果,菠萝蜜中含有一种类似于胃液的酵素,可以刺激胃部神经,促进胃部食物的消化,进而达到消食减肥的功效,深受女性朋友的喜爱。
虽然菠萝蜜美味爽口,但不适宜过多食用,菠萝蜜属于热性水果,吃多了容易上火,适量为宜。
菠萝蜜对身体的好处
1、促进胃部消化
菠萝蜜中含有一种类似于胃液的酵素,可以促进胃部食物的消化,进而达到减肥的功效,而且菠萝蜜中含有菠萝蛋白,可以很好的清理胃肠道的残渣,起到洁净胃肠道的作用,因此,菠萝蜜具有塑形减肥的功效。
2、美容养颜
菠萝蜜中含有丰富的维生素和微量元素,可以为人体提供足够的营养满足代谢所需要的能量,起到滋养皮肤,美白养颜的作用。
3、消除水肿
菠萝蜜能够加强人体内纤维蛋白的水解,溶解血管内堆积的纤维蛋白或者血凝块,从而改善局部的血液循环系统,促进水分和炎症的吸收,达到消除水肿的功效。
4、下奶
菠萝蜜的核炒熟或者煮熟后使用,具有很好的下奶的作用,可以缓解哺乳期奶水不足的症状。
不适宜菠萝蜜的人群
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/sg/不得转载1、身体内火气重的人群不适宜过多食用
2、具有过敏体质的人群不适于过多食用
3、糖尿病患者不适于过多食用
4、胃溃疡或者胃部疾病的患者不宜食用
5、凝血功能障碍的患者不宜食用
6、支气管炎症的患者不宜食用
菠萝蜜不适宜与什么同吃
1、不能与蜂蜜同吃
2、不能与白萝卜同吃
3、不能与牛奶同吃
4、不能与鸡蛋同吃
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