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美味水果这样吃,做一只精致生活的猪猪女孩

2019-06-19 08:10:20来源:三顶养生网

美味水果的精致食用方法有哪些

  夏季来临,水果就会有各种的供应,很多人食用水果都是直接削皮去核以后在食用,但是,你知道吗?只要你稍微加工一下,就可以让自己的水果变得更加的美味,也会让自己的生活变得更加精致起来。

  下面,随着三顶养生网一起来了解一下,水果经过加工以后,有哪些美味的食用方法?

红酒苹果羹的做法有哪些

美味水果的精致食用方法有哪些

  红酒苹果羹具有美容养颜、补血养气、抗衰老、提高人体免疫力的功效。

  材料:苹果、红酒、肉桂粉适量、冰糖适量。

  做法:1、 把苹果去核削皮清洗干净以后切片,然后把苹果片放入炖锅中。

  2、在炖锅中加入红酒、肉桂粉以及适量冰糖,红酒高度要淹没苹果片。

  3、大火煮开以后,转小火炖煮15-20分钟,红酒苹果羹就可以美美的食用了。

  食用前也可以加入适量的蜂蜜,口感会更好。

盐蒸橙子的做法有哪些

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美味水果的精致食用方法有哪些

  橙皮中含有那可汀和橙皮油,在经过蒸煮后会,有效成分就会从橙皮中蒸发出来,具有止咳化痰、平喘润肺的功效,比较适合痰多咳嗽的小朋友食用。

  材料:橙子、食盐适量

  做法:1、用少许的盐分将橙子表皮的蜡质搓洗干净。

  2、将橙子顶部切下,留着备用,然后用筷子在果肉上戳几个小洞让盐可以渗入,再撒上半匙盐,然后在把橙子的顶部用牙签固定着。

  3、然后把腌制好的橙子放到碗中,隔水蒸煮,大火蒸20分钟左右,蒸出汁就可以了。

  食用的时候用小勺子吃果肉,当然喝碗底汁水才是正确的吃法。

榴莲壳炖鸡的做法有哪些

美味水果的精致食用方法有哪些

  榴莲壳煲汤具有活血散寒、缓解痛经、消炎消肿的功效。

  材料:榴莲壳、鸡、葱姜片适量、盐适量

  做法:1、把榴莲去掉榴莲硬壳,只留下壳内白色部分。

  2、将焯过水的鸡肉清洗干净以后,放入炖锅中,加入葱段、姜片和榴莲壳,在加上适量的枸杞红枣

  3、加开水淹没鸡肉,大火烧开,关小火慢炖1个小时,关火闷煮10分钟就可以食用了。

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