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天麻的功效与作用有哪些?这些吃法都来了解一下呗

2018-12-26 19:03:50来源:三顶养生网

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  天麻,它在日常生活中很不常见,所以基本很多人对它都不怎么熟悉。天麻是一种很珍贵的中药材,虽然功效与作用非常的多,但是它也有一些食用的禁忌。那么,天麻的功效与作用有哪些呢?它的食用禁忌又有哪些?它还有哪些吃法呢?

天麻的功效与作用有哪些?

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  第一,具有预防心脑血管疾病的功效。天麻对人体心脏的动脉以及一些外周血管有一定的扩张作用,能有效地减缓人心跳的频率,从而较降低人的血压,加大人心脏的输血量,增强人心脏的功能;第二,具有镇静安眠的作用。天麻镇静的效果能有效地抑制人中枢神经上的兴奋作用,使人快速平静下来,能很快的进入睡眠,常用于治疗失眠;第三,具有止痛镇痛的功效。天麻能有效地麻痹人的三叉神经以及其它使人有疼痛感的神经,所以它的提取液是可以作为一种麻醉剂来使用的;第四,具有明目健脑的作用。天麻对人体大脑神经系统有着调节和保护的作用,适量食用天麻,能有效地增强人脑部神经系统的能力。因为这个功效,所以很多有关脑部的保健品中都含有天麻。

天麻的食用禁忌都有哪些?

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  第一,煮的时间不要太久。天麻主要的有效成分是天麻苷,这种物质遇热容易分解和挥发,所以煮的太久了,天麻就会失去效果。第二,没食用过天麻的人要注意是否会天麻过敏。天麻过敏可不是开玩笑,不仅可能出现胸闷气短、恶心呕吐等等症状,而且还可能出现全身浮肿的情况!第三,孕妇不要食用。孕妇全是一个特殊的人群,很多东西都不能吃,因为很可能影响胎儿的发育,其中就包括了天麻这种中药材。

天麻有哪些吃法?

  第一,蒸鸡蛋。饮食最经济的一种吃法,对于痔疮女性子宫脱落的治疗很有帮助。第二,炖鸡。这种做法不仅能补血补气,而且还能健胃消食,治疗月经不调等等有关气血的疾病。第三,炖甲鱼。这种做法能有效地较低人的血压,以及预防和治疗一些炎症,比如肝炎。

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