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食用红薯有哪些饮食禁忌

2022-09-28 09:40:04来源:三顶养生网

红薯发芽还能再食用吗

  红薯中含有大量的淀粉以及糖分,食用以后会升高身体内血糖的含量,不利于血糖的稳定,因此糖尿病患者以及高血糖人群尽量不要食用红薯。

  红薯中含有大量的粗纤维,食用以后会加重胃肠道的代谢负荷,影响胃肠道食物的消化吸收,因为胃肠道代谢功能紊乱的人群尽量不要食用红薯。

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