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冬泳能增强免疫力吗

2022-09-28 11:22:04来源:三顶养生网

冬泳能增强免疫力吗?

  冬季游泳可以增强身体免疫力确实是有一定的科学依据,但是并非适宜所有人。

  对于那些身体素质比较弱或者是没有洗冷水习惯的人来说,很容易就会引起身体不适,就会诱发各种疾病,留下病根,所以要根据自己的体质合理进行锻炼,切不可盲目跟风。

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