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空腹睡觉对身体的危害

2022-09-29 10:46:03来源:三顶养生网

  1、长期晚上空腹睡觉会导致胃炎、胃溃疡等胃病;

  2、晚上不吃饭睡觉会影响睡觉的质量,长期下去会导致人的记忆力下降;

  3、长期不吃晚饭还有可能造成各种的营养流失,影响身体的健康。

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