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吃蔓越莓干的好处

2021-08-30 08:45:32来源:三顶养生网

吃蔓越莓干的好处

蔓越莓干怎么保存

  1、蔓越莓干含有多种维生素,比如维生素E、维生素A、维生素C等成分,还含有一定的抗氧化成分,食用有益于皮肤健康。

  2、蔓越莓干中还含有黄酮类成分、以及有机酸成分,食用可以抑制细菌生长,能预防尿道炎、膀胱炎等疾病。

  3、蔓越莓干中含有的维生素成分、容志行纤维素成分、以及黄酮类化合物,食用有益于心脑血管的健康。

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