冬天宝宝适合吃哪些水果
2022-10-05 17:05:04来源:三顶养生网
1、苹果:苹果是非常营养的水果,含有丰富的维生素、果胶、纤维、以及微量元素,食用具有极好的生津开胃、补充营养、促进消化的作用,宝宝冬天可以吃一些煮苹果,不仅美味还非常的健康营养。
2、柚子:柚子也是人们熟悉的水果,酸甜可口,含有大量的维生素C成分,宝宝食用柚子可以很好的提高身体免疫力,并且还能促进宝宝肠胃的消化,能预防宝宝积食便秘。
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