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疫情期间怎么安全锻炼

2021-11-15 18:01:03来源:三顶养生网

疫情期间怎么安全锻炼

疫情期间能不能户外锻炼

  1、首先大家进行户外锻炼,最好选择通风并且人少的地方,不要在马路上,更不要在人多的地方。

  2、另外大家进行户外锻炼的时候,最好也带好口罩,可以减少传染的几率。

  3、大家进行户外锻炼的时候,还要注意一下自己的身体情况,如果身体不适的话,最好不要出门。

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