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瘦手臂适合吃什么

2021-12-03 17:40:07来源:三顶养生网

瘦手臂适合吃什么

什么方法帮你瘦手臂

  1、葡萄柚:想要瘦手臂的人群,日常生活中可以多吃葡萄柚,葡萄柚中富含酸性物质,就有一定的减肥的作用,大家可以每一周的吃一个,不过只吃葡萄柚是不能减肥的,大家还需要搭配一定的运动。

  2、柠檬:柠檬不仅是一种很好的护肤水果,还是一种减肥水果,食用可以促进身体的代谢和循环,也能帮助瘦手臂,当然也是需要搭配运动的。

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