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怎么检测自己有没有骨盆前倾

2021-12-04 17:17:22来源:三顶养生网

怎么检测自己有没有骨盆前倾

骨盆前倾的危害大

  1、首先大家可以背靠墙站直,如果腰部与前面的距离能放一个拳头,说明骨盆前倾是很严重的。

  2、另外骨盆前倾的人在坐在椅子上的时候,容易不自觉的盘腿。

  3、骨盆前倾的人在走路的时候是非常容易被绊倒的,并且左右鞋底的磨损程度也有不同。

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