秋季哪些人群需要补充胶原蛋白
2022-10-13 18:01:03来源:三顶养生网
秋季天气干燥,所以很容易出现肌肤问题,所以补水和保证身体营养所需是很重要的事情,不过有些女孩子为了维持身材,很少进食肉质,所以就会导致身体中蛋白质缺乏,所以就很容易出现皮肤干燥,肌肤出现皱纹等一系列问题。
所以在秋季不能为了减肥而刻意控制饮食,要保证充足的营养摄入,这样对身体对肌肤都好。
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