什么时间最不适合玩手机
2022-10-13 18:28:03来源：三顶养生网
1、睡觉之前：首先睡觉之前是非常不适合玩手机的，这样容易引起精神亢奋，会严重影响人们的睡眠。
2、吃饭的时候：另外吃饭的时候人们也不适合玩手机，这样不仅非常不卫生，还容易影响人们的肠胃健康。
3、上厕所的时候：上厕所的时候也不能玩手机，这样容易导致人们上厕所上很久，容易出现头晕目眩的情况。
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