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凌晨1-3点和3-5点

2021-12-22 17:50:35来源:三顶养生网

凌晨1-3点和3-5点

  在凌晨一到三点之间,属于肺的场合。时间之内肺会进行排毒,是为什么当人体感冒时,在这段时间内,会咳得最为激烈的原因了,不过不应该用药去进行止咳,顺其自然便好,以免得不偿失,导致废弃杂物在肺内积聚。一般情况下,三点到五点是人体肾的排毒时间,为了保护自己的肾,一定要按时睡觉,不要熬夜到现在。而且如果在三点到五点之间,自己被噩梦惊醒,或者是出现大汗淋漓的现象,就代表了自身肾出现了问题,在这种状态之下,一定要及时去进医院进行治疗,以免拖延太久,导致病情加重。

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