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晚上睡觉之前可以吃桃胶甜品吗

2022-10-16 07:03:03来源:三顶养生网

晚上睡觉之前可以吃桃胶甜品吗

  晚上睡觉之前,也是可以适量的食用桃胶的,不过要在饭后1-2个小时以后食用,更有利于身体吸收其中含有的营养物质,具有很好的滋补脾胃、静心安神的滋补作用。

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