您的位置: 三顶网 > 精选

缺乏维生素的d有哪些危害

2022-10-17 17:26:03来源:三顶养生网

 维生素d含量高的食物有哪些

  维生素d是促成钙和磷吸收的主要物质,主要用于组成骨骼、和维持骨骼的强壮,如果人体中缺乏维生素d就会造成人体免疫力下降,以及的各种疾病;

  如果婴儿体内缺乏维生素d,可能会造成佝偻病、手足抽搐、骨基质钙化不良、无法正常发育;而如果成人缺乏了维生素d,会造成腰腿疼痛、骨质疏松、还极容易骨折。

缺乏维生素相关阅读

  • 哪些人需要补充维生素B12

    哪些人需要补充维生素B12?缺乏维生素B12的表现

    维生素是我们人体必须的一种营养元素,维生素有很多种,常见的有维生素A、维生素C、以及维生素B等,但是大家要知道,有一些营养元素只有合适的人才可以补充,那么哪些人需要补充维生素B12呢?

    2022-01-17

  • 眼睛干涩是缺乏维生素吗

    眼睛干涩是缺乏维生素吗?不只是这个原因

    如今很多人都在不知不觉的过度用眼,不少人眼睛都会出现不同程度的不适,有些人日常还会觉得自己的眼睛非常的干涩难受,有些人认为是缺乏某些营养元素造成的,那么眼睛干涩是缺乏维生素吗?

    2022-01-14

  • 口腔溃疡是缺乏维生素吗

    口腔溃疡是缺乏维生素吗?口腔溃疡会自己好吗?

    口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,患上口腔溃疡虽然不会给身体带来很严重的危害,但是嘴巴里的小溃疡会给我们带来疼痛感,有时候会疼的吃不饭,不少人遇到这种情况,首先想到的就是补充维生素,那么口腔溃疡是缺乏维生素吗?三顶养生网这就告

    2019-09-25

  • 维生素B的作用

    维生素B作用很大,缺乏维生素B身体这些表现很明显

    维生素B不是单一的一种维生素,它是B族维生素的总称,我们经常从食物中获取,有的人为了方便也会在药店购买维生素B含片,尽管如此,不少人对维生素B还缺乏很多认识,那么维生素B的作用有哪些?缺乏维生素B有什么表现呢?三顶养生网这就告诉

    2019-09-04

更多精选

三顶新知 新知快讯 一品三帝 老年人关节不适怎么办 黄花菜丝瓜瘦肉汤 绿茶可以天天喝吗 晚饭素菜菜谱一:清炒白菜 冬季小孩喝什么汤润肺 老年人休克怎么急救 宝宝能吃冬瓜吗 女性吃乌鸡蛋的好处 腋臭对人有何影响 口腔溃疡吃哪些水果比较好