干人参炖汤之前需要泡发多久
2022-10-23 09:44:05来源:三顶养生网
干人参在炖汤的时候,是不需要经过泡发的,只需要将人参表面清洗干净以后,放入炖锅中,小火慢炖就可以将人参中的营养成分充分的释放出来,有利于身体吸收其中的营养成分,起到滋补的作用。
不过在炖汤的时候,如果炖汤的时间比较短,最好还是将干人参用凉水泡发2-3个小时在用来炖汤,可以有效的缩短炖汤的时间。
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