适合男人喝的益气补血汤的做法
2022-10-23 22:13:04来源：三顶养生网
材料：猪脊骨、党参、红枣、桂圆肉、枸杞子、芡实、盐
做法：
1、将猪脊骨斩大块后洗净，放入开水锅中烫出血水后捞出用冷水冲洗干净备用;
2、将党参、红枣、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净备用;
3、将党参、红枣、桂圆肉、芡实放入锅中，然后加入猪脊骨和适量清水，用大火煮开后转小火炖煮至骨头上的肉熟烂后加入枸杞子，继续煮10分钟左右，然后加入适量盐调味即可。
益气相关阅读
-
益气补血黄芪水经期千万别喝 黄芪这么吃养生效果加倍
黄芪素来有“小人参”的美誉，是日常生活中比较常见的一款中药，具有排毒、消肿、利尿的功效，也是现代人比较推崇的一款绿色保健食品。说了黄芪这么多的好处
2019-07-02
-
益气补血的红枣和这些食物一起吃，竟然毒如砒霜
对于很多喜欢养生的人来说，红枣绝对要算得上是滋补养颜的最佳食物。红枣是公认的补血最佳食品，气血不足的女性多吃红枣可以补充气血，让脸色变得红润有光泽，并且红枣
2019-06-21
-
吃桃子有什么好处 止咳降压益气血
桃子，属蔷薇科植物，桃是属于一种果实作为水果的落叶小乔木，桃子多汁，可直接食用，也可以用来做罐头，桃子性温味甘，桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效，现在正是桃子大量上市的季节，桃子的种类还有好多种，不同品种的桃子具体作用
2020-03-26
-
桂圆的几大养生功效 益气补血延缓衰老
说到桂圆，大家并不陌生，桂圆又叫“龙眼”，吃起来跟荔枝的口感很像，所以桂圆又叫‘“亚荔枝”，桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看起来像是传说中“龙的眼睛”，所以桂圆而得名。桂圆吃起来甘甜，肉质口感特别好，味道跟荔枝有点
2019-07-12
