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喝绿茶有什么好处?

2022-10-25 11:15:05来源:三顶养生网

绿茶可以天天喝吗

  1、抵抗紫外线:茶叶中是含有茶多酚的,能够溶于水,所以每天检查喝茶的话是可以增强皮肤抵抗紫外线的能力的,甚至也可以用来洗脸,这样的话效果会更加显著。

  2、抵御辐射:茶水中含有一些茶多酚等氧化物,可以对抗放射性物质,保护我们的身体不受辐射伤害,尤其是现在的人都比较喜欢玩手机,可以有效减少损伤。

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