长期吃西红柿有哪些好处?
2022-10-28 21:10:03来源：三顶养生网
1、西红柿中含有丰富的果酸成分、以及胡萝卜、维生素等成分，长期食用有益于人们的皮肤健康，可以滋润皮肤、美白肌肤、缓解皮肤干燥不适。
2、西红柿中的维C成分、果酸成分、以及番茄红素成分，还具有一定的降低人体胆固醇的作用，长期食用还具有一定的预防心脑血管疾病的作用，有益于人们的身体健康。
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