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怎么改掉嘴巴呼吸的毛病

2022-10-28 22:20:04来源:三顶养生网

张嘴呼吸的危害

  1、人们在生活中可以尝试性的闭合嘴巴,用鼻子呼吸,然后长期这样坚持可以慢慢的改正。

  2、如果人们实在是坚持不住,就可以购买一些辅助的工具,比如口腔固定器,也可以帮助闭合口腔,用鼻子呼吸。

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