睡前吃一粒维生素e可以软化血管吗

　　现在的很多老年人和青年人样样都有很多疾病，就像血管硬化，心脑疾病等频频出现，为了软化血管，他们也是想尽了办法，费劲了心思，但往往没有太好的效果和成效，提到软化血管，可能好多人会想到吃醋，但是老年人牙口不好，吃太多的醋会很快的腐蚀他们的牙齿，更有害处，所以，吃维生素e就是一个不错的选择，睡前吃一粒维生素e，长此以往，老年人的血管也会慢慢的软化，也可以减少心脑血管病的发生。