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豆渣的适宜人群

2022-10-29 06:00:06来源:三顶养生网

豆渣的食用方法与适宜人群

  豆渣也含有丰富的植物蛋白以及多种营养物质,一般人群都可以食用,一岁以后的宝宝以及胃肠道疾病的人群尽量不要食用,会引起消化不良的症状。

  豆渣中含有比较多的粗纤维,在食用的时间,可以加入适量的精细面粉以及蔬菜,搭配食用,口感和营养更佳。

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    2020-03-23

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