孕妇吃坚果对胎儿有什么好处
2022-10-29 06:15:05来源：三顶养生网
1、坚果中含有大量的优质脂肪，是能够保护心血管健康的，同时能够促进婴儿的脑补生长发育，对促进脑补健康有非常大的好处。
2、坚果中富含的不饱和脂肪酸是非常好的，有助于改善身体素质，而且坚持补充，能够起到保护视力的作用，所以可以使胎儿预防近视。
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