土豆的功效和作用
2022-10-29 07:24:04来源：三顶养生网
1、减肥
土豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于减肥也有一定的帮助。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
2、美容
土豆对于护肤美颜有很好的作用效果，可以有效缓解一系列的肌肤问题。
3、养胃
土豆有补中益气的作用，对于脾胃有很好的滋养作用。
1、保护心脑血管
2、养胃、健脾、益气、促消化、通便、治疗湿疹
3、延缓衰老
4、抗癌
5、减肥
6、护肤、祛斑、美颜
7、补充人体所需能量
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