小米红枣粥的功效
2022-10-29 08:13:03来源：三顶养生网
红枣性温，适量食用以后，具有很好的益气补血、滋阴养胃、活血化瘀的食用功效。
用小米搭配适量的红枣一起炖煮，可以很好的将红枣中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体吸收其中含有的营养物质，对胃肠道黏膜有很好的保护作用。
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