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紫菜有什么营养价值

2022-08-26 13:17:55来源:三顶养生网

  1、丰富的胆碱、钙、铁元素。能够增强记忆、治疗贫血、水肿、促进骨骼生长发育。

  2、含碘量非常高,可用作因缺碘引起的“甲状腺肿大”。

  3、紫菜的软坚散结特性,对身体郁结积块有抑制作用。

  4、抗癌、治癌功效。

  5、增强身体免疫力、降低血清胆固醇含量。

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