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女性手淫有哪些好处

2022-08-29 13:28:10来源:三顶养生网

  1、缓解心理压力和对性的紧张情绪,适量的手淫行为,可以减轻女性对性的负担和压力。

  2、不仅可以预防盆底功能缺陷,还能锻炼盆底肌肉帮助女性的分娩。

  3、开发自我的性感带,弥补一个人独处时的孤独。

  4、方便,有助于睡眠。女性高潮之后分泌的内咖肽和催产素可以有效帮助放松心情,提高睡眠质量。

  5、不会担心怀孕,也不会采取任何避孕措施,但是自慰一定要注意个人卫生。

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