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山药和牛奶能一起吃吗

2022-08-31 08:55:41来源:三顶养生网

  首先二者是可以一起吃的,二者一起吃并不会产生什么不良反应,山药中含有丰富的淀粉和膳食纤维,而牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,所以二者同吃不会产生不良反应。

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