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酸菜的营养功效

2022-08-31 16:07:38来源:三顶养生网

酸菜.jpg!sandingtv.com

  酸菜可以为食物提鲜、能开胃提神、醒酒去腻、增进食欲、帮助消化、还能够促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵的时候产生的乳酸,有促进消化的功效。酸菜虽然好吃但是不要多吃,腌渍食品少吃为好。

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