老年人颈椎疼怎么办
2022-09-05 19:04:02来源:三顶养生网
1、热敷:老年人平时如果出现颈椎疼的情况,可以用热毛巾在颈椎部位局部热敷,这样可以促进颈椎部位的局部血液循环,从而缓解疼痛。
2、按摩活动:老年人如果出现颈椎疼的情况,不仅可以热敷,还可以按摩和活动颈椎部位,这样可以让颈椎部位得到放松,也可以缓解疼痛。
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