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牛蒡茶的食用方法 怎么挑选牛蒡茶

2021-08-18 08:36:17来源:三顶养生网

牛蒡茶的食用方法

牛蒡1.jpg

  【做法】

  1、每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

  2、用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火。

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怎么挑选牛蒡茶

 牛蒡3.jpg

  1.看外观

  看茶片是否是非空心(空心的牛蒡片一般是低端的),看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡)

  2.观茶水色泽

  呈红润的酒红色且无杂质的为优质牛蒡。

  3.闻气味

  好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味。

  4.看口感

  好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐冲泡,饮后口有余香、淡淡回甘。

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