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芸豆的食用注意事项

2022-09-13 10:39:03来源:三顶养生网

女人吃芸豆的好处

  1、芸豆不能生吃,所以必须煮熟煮透之后才能食用,因为芸豆生吃会产生毒素,很可能会出现腹泻、呕吐等不适现象。

  2、要根据自身的体质来进行选择食用,对芸豆过敏的人群忌食。

  3、不要过量进食芸豆。

  4、消化功能不良,有慢性消化道疾病人群忌食芸豆。

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