苦瓜降糖茶的做法
2022-09-14 14:00:03来源:三顶养生网
材料:苦瓜、绿茶
做法:
1、将苦瓜洗净后,切除上端,然后取出苦瓜籽;
2、取适量绿茶放入苦瓜中,然后悬挂在通风处阴干;本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。3、将阴干的苦瓜取下来洗净后,晾干,然后切碎,搅拌均匀后存放在干燥的罐中。
4、每次取10g左右,然后用开水冲泡,代茶饮即可。
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