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苦瓜降糖茶的做法

2022-09-14 14:00:03来源:三顶养生网

  材料:苦瓜、绿茶

  做法:

  1、将苦瓜洗净后,切除上端,然后取出苦瓜籽;

  2、取适量绿茶放入苦瓜中,然后悬挂在通风处阴干;本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。3、将阴干的苦瓜取下来洗净后,晾干,然后切碎,搅拌均匀后存放在干燥的罐中。

  4、每次取10g左右,然后用开水冲泡,代茶饮即可。

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