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山药排骨汤的做法

2022-09-14 16:00:03来源:三顶养生网

宝宝辅食山药的做法

  1、将排骨用清水清洗干净,然后放入开水焯一下,去掉其中含有的血沫以及腥味,捞出沥干水分备用。

  2、将山药去皮清洗干净切成小块。

  3、砂锅内加入适量的水分,放入葱蒜、姜片、枸杞、红枣、陈皮等,烧开以后,放入排骨炖煮40分钟,然后放入山药块,炖煮20分钟,加入适量的食盐调味就可以食用了。

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