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哪些人不适合拉筋

2022-09-15 08:15:04来源:三顶养生网

  1、骨质疏松的患者:患有骨质疏松的中老年人不适合拉筋,以免在拉筋的过程中损伤到骨骼。

  2、腰椎间盘突出的患者:患有腰椎间盘突出的中老年人也不要盲目拉筋,以免加重身体不适,不利于疾病的恢复和治疗。

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