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情绪不好对身体健康有哪些危害?

2022-09-15 16:48:03来源:三顶养生网

调节情绪吃什么食物

  1、不良的情绪会影响人们的睡眠,从而危害人们的精神以及肝脏的健康,容易导致疾病,危害身体健康。

  2、不良的情绪还会影响人体的内分泌,从而导致身体的免疫能力下降,导致人们变得容易被疾病侵扰。

  3、不良的情绪还会危害人们的肌肤健康,时常情绪不好的人衰老速度会比一般的人群要快很多。

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