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莴笋的食用注意事项有哪些

2022-09-17 17:15:04来源:三顶养生网

莴笋3.jpg!sandingtv.com

  1、食用莴笋最好带叶,因为莴笋叶的营养价值也比较高。

  2、烹饪莴笋的时候,最好不要放太多盐,不然会影响莴笋的口感。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

  3、莴笋可以直接烹饪食用,也可以和其它食材一起搭配食用。

  4、莴笋性凉,所以不要一次性进食过多。

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