海马食用方式:海马蒸虾仁 藏红花和海马泡酒的方法
海马食用方式:海马蒸虾仁
原料:干海马10-20克、虾仁15-20克、新鲜公鸡一只、调味品适量
做法:
1.将新鲜的公鸡拔毛去血除去内脏,放置一边备用
2.将干海马,虾仁洗净,放置一边备用,注意水最好用温水
3.将公鸡,干海马,虾仁放入锅中,加水漫过,小火煲制
4.鸡肉完全熟透了便可出锅
功效:此菜品对于身体阳气不足,肾虚体弱的人群来说有很好的增辟补气的作用。
藏红花和海马泡酒的方法
1、将藏红花清洗干净表面的灰尘,放置阴凉通风的位置晾干。
2、将海马用清水清洗干净表面,然后晾干水分备用。
3、准备纯高粱酿造的白酒适量,将藏红花、枸杞、海马充分的浸泡在白酒中,然后密封好,放置在阴凉通风的位置,放置一个月以后,就可以食用了。
女性食用海马对身体有哪些好处
海马身体中含有的有效成分具有补肾壮阳、活血化瘀的功效,身体肾阳虚的女性可以适量食用,具有很好的调理作用,特别是腹部寒凉、四肢冰冷的女性,食用适量的海马具有很好的温补作用。
海马还可以调节女性的内分泌,特别适合宫寒不孕、精神疲惫的女性,适量食用,具有暖宫活血的功效。
核桃瘦肉海马汤的做法
将海马洗净,用温水稍浸泡,将核桃去壳、大枣去核,清洗干净,猪瘦肉洗净,整块不用切。 将上述食材与姜片放进砂锅内,加入适量的清水,大火煲沸后,改小火慢煮2个小时,加入适量的盐和调味料,然后出锅撒上适量的葱花就可以食用了。
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