淡化黑色素吃什么好
2022-09-20 21:10:04来源:三顶养生网
1、西红柿:西红柿我们熟悉的营养蔬菜,含有丰富的维生素C,这种成分具有极好的抑制黑色素和减少黑色素的作用,所以淡化黑色素可以吃西红柿。
2、胡萝卜:胡萝卜是极好的保健蔬菜,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素,具有排毒养颜、淡化黑色素等作用,有益于皮肤健康。
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