姜茶有什么功效和作用?
1、缓解恶心反胃
对于晕车的人,在出发之前,可以适当喝上一杯姜茶,可以有效预防和运动病相关的恶心、呕吐。出现恶心反胃的时候,喝一杯姜茶可以有效缓解症状。如果来不及喝姜茶的话,手边有生姜也可以适当的缓解晕车和晕船的症状。
2、促进胃部消化
适当的饮用姜茶还可以促进消化和吸收,特别是过量饮食以后,出现腹胀和消化不良的现象,适当喝一点姜茶可以起到缓解的作用。
3、消炎
生姜具有比较好的消炎功效,可以有效缓解肌肉和关节炎症,是比较理想的家庭食物之一。
4、通鼻防过敏
姜茶对风寒感冒还是有一定效果的,特别是感冒引起的鼻塞,适当饮用热热的姜茶可以起到非常好的效果。
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